新年あけましておめでとうございます。 皆さんどんな年明けをお過ごしでしょうか。 歴史に残るであろう2020年でしたが、本格的な影響はまだまだこれからかもしれません。 しなやかに時代の潮流に乗って、色々あっても気分良く幸せに過ごす時間を忘れずに日々作りたいものですね。 本年もどうぞよろしくお願いします。 皆様の健康と幸せを心よりお祈りしております。
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ゆるみ打法 “コマ送りワーク”
佐渡のたたこう館で鼓童メンバー対象の個人ワークを行いました。 内容は人それぞれですが、ゆるみ打法の基礎をやった一人の様子をちょっとだけYou Tubeにアップしました。https://youtu.be/uemfM4jNVZE それは、「コマ送りワーク」と呼んでいるゆるみ打法の特徴的な稽古法の一つ。 今回は、腕を体幹部でコントロールするもので、主に背骨の動きにフォーカスしました。 太鼓は、見た目とし
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筋力では大地と繋がれない
今期の研修生１年生に、花園でもプレーしたラガーマンがいました。 さすがにガッチリした体躯と筋力の持ち主。 しかし、“ゆるみ力”という観点ではむしろ力で出ません。 直立した状態で押されたり足首を持ち上げられたりするといとも簡単に重心を外されてふらふらっとしてしまう不安定な身体である、ということです。 仮に、持ち上げられまいと地面方向に筋力を発揮しようものなら、逆に地面に跳ね返されて上方向の力に変換さ
続きを読む鼓童研修所 2020/07/07
鼓童研修生へのご指導は、例年春と秋に３日間ずつ。 今回は、コロナの影響でずれ込み初夏、というかまだ梅雨真っ只中という感じの雨の佐渡ヶ島でした。 研修生たちも４月に全員は集まれず、全員集合したのは、最近のこと。 外部講師を呼んでの稽古は、今期初とのことでした。 研修所内でのコロナ対策は、微に入り細に入り徹底していて、最新の注意を払いながらの稽古です。 １年生は、１２名中９名が１８歳。 １２年間学ぶこ
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「ゆるい」生き方のヒント
僕が住んでいる千葉県船橋市にポスティングされる情報誌に「ちいき新聞」というのがあって、この一面のタイトルに目を引きました。 “「ゆるい」生き方のヒント” むむ。ゆるみ打法的に素通りはできませぬ。 記事は、動物学者の今泉忠明さんへのインタビュー。 今泉さんは、生き物たちが進化の過程で身につけた、ちょっと残念な部分に着目するというユニークな本の監修をされています。 それが、、、 「ざんねんないきもの辞
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旧ブログのアーカイブ
超マイペースな更新で、たびたびブランクがあったものの16年間続いた旧ブログ。 「旧ブログの記事を残すか迷うな〜」と公式LINEの読者さんにつぶやいたところ 「なくなっちゃうのは寂しい」「たまに読み返しては癒やされてたのに」「是非残してほしい！」 などなど、嬉しいおコトバをいただいてました。 でもなぁ〜 そのまま全残しするのもこちらに全引っ越しするのも難しいなぁ〜。。。 ということで、各年ごとに数記
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ストレッチポールの恍惚
朝トレ前に。 パソコン作業の合間に。 おやすみ前に。 毎日大活躍のストレッチポール。 これが超気持ちよい。 背骨に沿うようにポールの上に ただ寝そべるだけでも、 スッキリしますよ。 いろいろな使い方ができるので 竜太郎的ルーティーンとして いずれシェアしてみようかな。
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