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価値ある稽古とは?

-稽古とは-

稽古の価値とはなんでしょうか?

その前に、そもそも稽古とは、
基本的には「出来ないことをできるように」
するものですよね。

ですから、シンプルに言えば
価値ある稽古とは
「できるようになる稽古」です。

-稽古に必要なこと-

できるようになる稽古は、
「望む結果へショートカット」する
ことになります。

しかし、効率さえ良ければ
いいわけではありません。

かといって、時間をかければ良いわけでも
ないですよね。

稽古に必要なことは
効率よりも効果。
ガンバリより集中。


そのために「集中すべき対象」を決めて、
集中力を維持する「工夫」が必要です。

-稽古の最大の価値-

集中しているときは
「夢中」になってるとき。

夢中なときって自然体に近づいて、
そんなときは気づきを得やすくなります。

気づきこそ最大の価値では
ないでしょうか。

気づきに向けて工夫を重ねる稽古は
それ自体がもはやクリエーション。

そうなれば、稽古も本番も関係なく
Spiritが喜びます♪

稽古がそんな時間になったら
ますます楽しくなりますね〜。

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